BLW – co oznacza ten skrót?

„Baby Led Weaning”, w skrócie BLW, to metoda karmienia dzieci, która polega na stopniowym odstawianiu dziecka od pokarmów mlecznych (mleka mamy lub mleka modyfikowanego) całkowicie sterowanym przez dziecko.

Założeniem metody jest pozwoleniu dziecku na samodzielne jedzenie już od pierwszego posiłku posiłków w takich konsystencjach, jakie są w rzeczywistości, np. różyczka brokułu, makaron z sosem, kasza z owocami. Metoda ta opiera się w swoim założeniu na całkowitym zaufaniu do dziecka i jego możliwości. Dziecko samodzielnie steruje rozszerzaniem diety i procesem odstawiania się od mleka na rzecz pokarmów stałych.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TĘ METODĘ?

Metoda BLW ma same korzyści, między innymi:

• przyjemność jedzenia;
• trenowanie motoryki małej;
• poznawanie wszystkimi zmysłami;
• nauka przez zabawę;
• rozwijanie potencjału;
• zdobywanie pewności siebie;
• nauka bezpiecznego jedzenia;
• kontrola łaknienia;
• wspólne spędzanie czasu podczas posiłków;
• pozytywne nastawienie do jedzenia;
• radzenie sobie z różnymi konsystencjami;

Wprowadzanie stałych pokarmów zaczynamy, gdy dziecko wykazuje gotowość do nauki jedzenia:

• ma ukończone 6 miesięcy (WHO nie poleca wcześniejszego rozszerzania diety).
• samodzielnie siedzi (lub posadzone na kolanach rodzica siedzi stabilnie),
• interesuje się jedzeniem,
• samodzielnie potrafi podnieść jedzenie z talerza, chwycić i celnie trafić rączką do buzi.
• nie wypycha jedzenia z buzi.

Brak zębów nie jest przeciwwskazaniem do rozpoczęcia BLW.

NAJWAŻNIEJSZE ZASADY BLW:

1.Miękkie produkty

Podawaj produkty na tyle miękkie, aby dziecko z łatwością mogło rozgnieść je dziąsłami lub językiem o podniebienie. Na początku nie podawaj twardych i trudnych do pogryzienia produktów takich jak: winogrona, orzechy, oliwki, małe pomidorki, surowa marchewka, liście sałaty, szpinaku itp.

2. Jedzenie pokrojone w słupki

Jedzenie podawaj pokrojone w słupki wielkości Twojego palca, aby dziecko łatwo mogło je chwycić i włożyć do buzi. Kawałki powinny być na tyle długie, aby po chwyceniu przez dziecko wystawały z jego piąstki.

3. Zabawa jedzeniem

Pozwól na zabawę jedzeniem (rozgniatanie, rozmazywanie, rozrzucanie) – na początku dziecko sprawdza czym jest produkt, który przed nim położyłaś, bada co można z tym zrobić itd. W pierwszych tygodniach tylko niewielka część posiłku trafia do buzi, a jeszcze mniejsza część do żołądka.

4. Podział odpowiedzialności

Pamiętaj, o najważniejszej zasadzie rozszerzania diety: to dziecko decyduje czy i ile zje, Ty decydujesz co i kiedy mu zaproponujesz.

5. Bez pośpiechu

Nie poganiaj dziecka – pozwól maluchowi jeść we własnym tempie. Nie lamentuj też, że narobiło bałaganu. Rozrzucone jedzenie i bałagan to niestety stały element na początku przygody z BLW, który trzeba zaakceptować.

6. Dziecko kontroluje ilość i tempo jedzenia

Nie wkładaj dziecku kawałków jedzenia do buzi – to ono ma kontrolować ilość i tempo jedzenia. Dzięki temu, metodą prób i błędów nauczy się jak wiele jedzenia można na raz włożyć do buzi i jak sobie z tym radzić.

7. Bezpieczna pozycja do karmienia

Nie karm dziecka w leżaczku – tylko w krzesełku, tak aby dziecko siedziało wyprostowane.

Nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki podczas posiłku!!!!